グループレッスン


group_figure01 その日の体調をお聞きしながら、参加された方々のレベルに合わせて進行させていただきます。
“食”のワンポイントアドバイスをはじめ、メンテナンス、リンパストレッチ、ピラティス等ご自宅でもできる運動を参加された皆様と共に楽しく効果的に行うレッスンです。
お気軽にご参加くださいませ。

詳細

〇三好クラス
詳細 カリヨンハウス多目的室2
http://www.city.aichi-miyoshi.lg.jp/kyodo/shisetu/carillon_top.html
時間 9:30~10:30 誰でもできる☆Happyストレッチ
10:45~11:45 あなたのキレイがもっと輝く☆ピラティス
受講料 ¥2,000/回 (4回券¥7,200※有効期限3ヵ月)
持ち物 動きやすい服装・ヨガマット・飲み物・タオル等
※詳細・お問い合わせはお気軽にご連絡下さい。
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