講座


course_figure00 「人が本来、より健康でかつ美しくなるには?」を集中的に学ぶ講座です。
わたくしは、真の健康・美容の最終ゴールは、”自立すること”と捉えております。
あるひとつの分野だけではなく多角的に物事を捉えるホリスティックな知識を習得することにより暮らしの中で取り入れられることや、選ぶもの、意識することの優先順位が変わりほんの少しでも、意識改革のきっかけになれば大変嬉しく思います。
“自分の身体は自分で守る!” そんなあなたを応援いたします。

ホリスティックピラティス講座

美容と健康に興味はあるけれど、情報が溢れる中、戸惑うこと無くご自身で見極められるようにまずは、自分のカラダに詳しくなり、今よりももっと綺麗になるための講座です。

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養成講座

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